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Erweitertes Kursangebot beim TV Miesenheim

Seit den Sommerferien steht dem Turnverein Miesenheim mit Christine Bludau eine neue Übungsleiterin für den Erwachsenenbereich zur Verfügung.
Nach ihrer Ausbildung zur Fachübungsleiterin Aerobic bietet sie ab sofort zwei Kurse an: „Fit für den Tag“ (Dienstag Vormittag, 9-10.30 Uhr) und „Bodyfit“ (Mittwoch, 19-20 Uhr).
„Meine Teilnehmer erwartet ein abwechslungsreicher Mix aus Ausdauertraining und Muskelworkout. Wer Lust hat, regelmäßig in der Gruppe und bei flotter Musik etwas für sein Herz-Kreislauf-System und zur Verbesserung der allgemeinen körperlichen Fitness zu tun, ist hier genau richtig. Das Fitnesstraining ist für alle Altersstufen geeignet. Besonderen Wert lege ich auf rücken- und gelenkschonende Übungen!“

Weitere Angebote im Erwachsenenbereich bei Kursleiterin Ina Vierkant sind: „Power Cardio + Bodyshaping“ (Dienstag, 18.30-20.30 Uhr), „Cardio fit“ (Donnerstag, 19-20 Uhr).
Alle Veranstaltungen finden in der Netteturnhalle in Miesenheim statt.

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