TV Miesenheim
Presse
|
|
|
|
![]() TV Miesenheim erhält weiteres Qualitätssiegel2. Pluspunkt Gesundheit durch Ina Vierkant![]() Nach absolvierter Fortbildung incl. Prüfung im Schwerpunkt „Cardio Fit“ musste Ina Vierkant ein eigenes Rahmenkonzept für das Kursangebot Aquafitness erstellen, welches nahe legt, wie und wodurch die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen gefördert wird. Gerade im heutigen – meist hektischen – Alltag ist es immer wichtiger geworden, die eigene Gesundheit mehr in den Mittelpunkt zu schieben und einen Ausgleich herbeizuführen. Somit umfasst eine Kursstunde sowohl die Abschnitte Kraft, Ausdauer und Koordination als auch das Dehnen und Entspannen, damit die Teilnehmer die Belastungen des Alltags besser bewältigen können. Nach den Herbstferien starten die Kurse Rückenfitness (Dienstags, 18:15 – 19:15 Uhr, Nette-Turnhalle) und Aquafitness (Donnerstags, 20 – 21 Uhr, Bad des Altenzentrums St. Stephan) erneut. Interessierte melden sich bitte telefonisch an unter 02632 - 957708. |
|
|
webmaster@tv-miesenheim.de |
© TV Miesenheim, 2005
|