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Dritter Pluspunkt Gesundheit
“Mobil/Stabil im Wasser”
für den TV Miesenheim

Nach dem Erwerb der ersten beiden “Pluspunkte Gesundheit” durch die qualifizierte Übungsleiterin Ina Vierkant für “Rückenfitness” und “Aquafitness” wurde der TV Miesenheim mit einem dritten Pluspunkt Gesundheit ausgezeichnet. Übungsleiterin Anny Gilbert bietet seit Oktober 2009 einen neuen Kurs “Mobil/Stabil im Wasser” an. Schwerpunkt dieses etwas anderen Aqua-Präventionsangebotes ist ein ganzheitliches Training unter besonderer Berücksichtigung der Koordination, Mobilisation, Stabilität und Kräftigung des ganzen Körpers. Ganz nebenbei wird die Ausdauer spielerisch gefördert und das alles ohne Muskelkater und einem äußerst geringen Verletzungsrisiko.
Nach § 20 SGB V kann der 10-stündige Kurs von den Kassen bezuschusst werden und startet erneut am 06. Januar 2010 immer mittwochs von 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr im Bad des Altenzentrums St. Stephan in Andernach.
Probieren Sie es aus! Anmeldungen und weitere Informationen erhalten Sie bei Anny Gilberg unter 02632/ 98 70 63.


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