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Mobil & stabil im Wasser –
Aquafitness für jedermann

- Das Präventionsangebot „Mobil/Stabil im Wasser“ legt seinen Schwerpunkt auf die Koordination, die Mobilisierung, die Stabilität und auf die Kräftigung des Körpers. Ganz nebenbei wird die Ausdauer gefördert und das bei einem äußerst geringen Verletzungsrisiko und ohne Muskelkater.
Unter Leitung der qualifizierten DTB-Trainerin Anny Gilberg bietet der TV Miesenheim zwei Aquafitnesskurse an. Der bestehende Kurs findet mittwochs von 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr im Altenzentrum St. Stephan in Andernach statt. Hereinschnuppern ist jederzeit möglich. Zudem startet ein neuer Kurs am 26.02.2010 (immer freitags) von 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr ebenfalls im Altenzentrum St. Stephan in Andernach.
Eine Bezuschussung durch die Krankenkasse ist möglich, da dieses Angebot mit dem „Pluspunkt Gesundheit“ des Deutschen Turnerbundes ausgezeichnet wurde. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht notwendig.
Weitere Informationen und Anmeldungen erhalten Sie über das Kontaktformular.


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