TV Miesenheim
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MOBIL/STABIL IM WASSER beim TV Miesenheim

Schon seit einigen Jahren bietet der TV Miesenheim Aqua-Kurse speziell für Frauen unter Leitung der zertifizierten Übungsleiterin Anny Gilberg an. Mit Hilfe von Kleingeräten wie Bälle, Stäbe, Aqua-Disks, den positiven Eigenschaften des Wassers und viel Spaß werden Koordination, Ausdauer und Kraft trainiert, was im Alltag auch der Sturzprophylaxe zu Gute kommt. Das Training ist für jede Frau geeignet.
Neue Kurse starten nach den Sommerferien am 20.8.13 (immer dienstags) um 20.15 Uhr und am 23.08.13 (immer freitags) um 19.45 Uhr im Altenzentrum St. Stephan in Andernach und umfassen 10 Einheiten á 60 Minuten. Da die Wassertiefe nur 1,30 Meter beträgt, muss niemand schwimmen können. Eine Mitgliedschaft beim TV Miesenheim ist ebenso nicht erforderlich. Das Kursangebot ist mit dem Pluspunkt Gesundheit ausgezeichnet, so dass die Möglichkeit eines Krankenkassenzuschusses besteht. Weitere Informationen und Anmeldung bei Anny Gilberg Telefon 02632/987063


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