|
|
|
 zur Artikelübersicht
Rückenfitness beim TV Miesenheim
- Ina Vierkant bietet neuen Kurs an - 
Miesenheim. Am Donnerstag 02. September startet ein 75-minütiger Rückenfitness-Kurs um 16:15 Uhr in der Nette-Turnhalle in Miesenheim. Da der Kurs das Gütesiegel „Pluspunkt Gesundheit“ trägt, kann bei den Krankenkassen ein Zuschuss beantragt werden, denn die Maßnahme ist als Präventionsmaßnahme nach SGB V §20 anerkannt. Es finden 6 Einheiten vor und 6 Einheiten nach den Herbstferien statt, so dass der Kurs am 02.12. endet.
Der Rücken ist eine komplexe Struktur aus robusten Knochen, kräftigen Muskeln, flexiblen Bändern und Sehen, die von einem dichten Nervennetz durchzogen werden. Es ist durch die alltäglichen Belastungen wichtig und notwendig, dieses System zu erhalten, damit es weiterhin harmonisch zusammenarbeiten kann und der Rücken gesund bleibt. Mit Hilfe von Kleingeräten wird der Körper in seinem enormen Bewegungsumfang herausgefordert, so dass unterforderte Muskeln oder Rückenschmerzen abgebaut werden können.
Telefonische Anmeldung und weitere Auskunft bei Ina Vierkant unter 01577-5268474 (Di. und Do. vormittags). Eine Mitgliedschaft im Verein ist nicht notwendig.
|
|
