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Fitnessangebote mit neuen Schwerpunkten beim TV Miesenheim

Der allgemeine Fitnessbereich ist in den letzten Jahren mit diversen Trendsportarten belebt worden und auch neue Handgeräte sind auf den Markt gekommen. So wurden Flexis-Bars, Balance Pads und Brasils vom TV Miesenheim angeschafft. Die langjährigen Übungsleiterinnen Anny Gilberg und Ina Vierkant bilden sich ständig in den Bereichen beim Turnverband Mittelrhein oder DTB fort und bringen diverse Ideen in ihren Übungsstunden ein. Während Anny Gilberg im wöchentlichen Wechsel die klassische Aerobic und Step-Aerobic anbietet und Neu- und Wiedereinsteiger begeistern möchte (Donnerstag von 18 – 19 Uhr Nette-Turnhalle), hat Ina Vierkant ihre Stunden so angelegt, dass es nun monatlich einen Trendsportschwerpunkt geben wird. Im Mai wird auf den Pezzibällen mit Schlagzeugsticks getrommelt und im Juni steht das Cardiotraining im gesunden Herzfrequenzbereich im Vordergrund. Die anschließende Work-Out-Einheit hat ebenfalls Schwerpunktthemen. Das Training findet dienstags in der Nette-Turnhalle von 19:30 – 21 Uhr statt. Neu sind nun auch die Minikursangebote von 4 kostenpflichtigen Übungseinheiten für Nichtmitglieder bzw. Interessierte. Weitere Informationen bei Ina Vierkant unter 01577-5268474.

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